Relaxatie

Hoe komt het dat mijn kind altijd heel gespannen is? Hoe kan ik mijn kind helpen bij stress en angst?

Indien een kind erg gespannen is dan gaan we in therapie werken aan het leren ontspannen van het lichaam. We leren aanvoelen wanneer ons lichaam gespannen is en proberen een gepaste reactie te zoeken om te ontspannen.